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葉酸摂取で胎児の先天性奇形のリスクを軽減

葉酸は胎児の先天性奇形のリスクを軽減

葉酸 葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種で、タンパク質や核酸の合成に必要な栄養素で、細胞の生産や再生にも深く関わっています。

妊娠をすると、子供を授かったという喜びと同時に、五体満足で生んであげられるかどうか不安になることも多いでしょう。万が一、奇形児として生んでしまったら、という心配は誰でも持っているものです。

そうならないように、喫煙は絶対にやめる、飲酒は控えるということが推奨されています。しかし、先天性奇形と言うのは、タバコやお酒のせいだけで起こることではありません。

もちろん、どちらも絶対に止めなくてはいけませんが、それでも喫煙をしていても先天性奇形にならない赤ちゃんを生んだ人もいます。逆に、お酒もタバコもやらない人が、先天性奇形児を生んでしまうこともあります。

胎児の先天性奇形のリスクを、より積極的に軽減するには、葉酸を摂取することが効果的なのです。

これは、多くの研究結果でわかっていることなのですが、妊娠初期の葉酸不足によって、先天性奇形の発症率が高まるため、欧米諸国などでは、すでに何年も前から、妊婦は葉酸サプリメントを摂取するようにと指示が出ています。

葉酸の摂取は、胎児の先天性奇形のリスクを軽減するために、絶対に必要な栄養素として認識されており、日本でも厚生労働省から葉酸摂取の必要性が推奨されています。

日本でも、2000年に葉酸摂取の通知が出されましたが、これは先進国としては遅すぎる対応とも言えます。

日本では、まだまだ葉酸摂取の重要性の認知度が低い状況です。それは、葉酸摂取ばかりが前面に出ていて、なぜ必要なのかを分かっていない方が多いからでしょう。

葉酸は、とにかく先天性奇形のリスクを減らせるので、絶対に不足させないよう葉酸サプリメントを摂取することが必須なのです。


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