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葉酸ってなに?その効果や効能とは? 葉酸の効果や効能とは?
葉酸は、水溶性のビタミンB群の一種で、タンパク質や核酸の合成に必要な栄養素で、細胞の生産や再生にも深く関わっています。核酸は、遺伝子情報を保...

妊婦に葉酸摂取が必要な理由 妊婦に葉酸摂取が必要な理由
胎児が人間となって正常に成長していくためには、あらゆる栄養素が必要になり、その中でも、特に重要とされているのが葉酸です。葉酸は、遺伝子情報を...

妊婦に不足しがちな栄養分 妊婦に不足しがちな栄養分
葉酸は、妊婦さんには絶対に必要な栄養分で、しかも不足しがちなので、母子手帳にもサプリメントなどを利用しての摂取が推奨されています。しかし、葉...

葉酸の必要摂取量とは? 葉酸の必要摂取量とは?
葉酸は、一般の成人男女はもちろんですが、妊婦さんには絶対に不足してはいけない栄養素です。ただし、栄養素と言われるものでも、摂取しすぎると副作...

葉酸の過剰摂取による副作用 葉酸の過剰摂取による副作用
栄養素と呼ばれるものの中には、過剰に摂取すると副作用が引き起こされるものもあります。例を挙げると、ビタミンAは、上皮細胞や器官、臓器の成長な...

先天性奇形のリスクを軽減 先天性奇形のリスクを軽減
妊娠をすると、子供を授かったという喜びと同時に、五体満足で生んであげられるかどうか不安になることも多いでしょう。万が一、奇形児として生んでし...

葉酸と相性の良い成分は? 葉酸と相性の良い成分は?
葉酸は、妊婦さんはもちろん、妊娠をしていない男女でも必須の栄養素です。その中でも、特に妊婦さんは、健康な赤ちゃんを生むために、葉酸を絶対に不...

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